Uleiuri naturale pentru regenerarea parului

Daca parul tau nu mai straluceste, au aparut inesteticele varfuri despicate, are un aspect aspru, uscat, iar stilizarea cu peria rotativa sau ondulatorul este din ce in ce mai dificila, inseamna ca podoaba ta capilara are nevoie de un tratament de regenerare. Pentru a-ti veni in ajutor iti propunem cateva solutii eficiente, care vor restaura […]

Mancaruri ce trebuiesc evitate pentru a preveni aparitia hemoroiziilor

Una dintre cele mai populare intrebari in legatura cu boala hemoroidala este: ce mancaruri trebuiesc evitate pentru a impiedica aparitia hemoroizilor? Raspunsurile sunt variate si, uneori, contradictorii. Totusi, exista cateva reguli de baza pe care trebuie sa le respecte cu strictete toti pacientii care sunt predispusi genetic la dezvoltarea hemoroizilor: in primul rand, orice tip […]

4 sfaturi ajutatoare pentru exercitii

Ideile gresite despre fitness te-au impiedicat pana acum sa intri intr-un program de exercitii fizice? Clarifica orice confuzie si lasa aceste sfaturi sa-ti imbunatateasca modul in care faci exercitii. Sa speram ca niciunul dintre aceste mituri, greseli sau idei preconcepute nu te-au tinut pana acum departe de practicarea exercitiilor. Greseala Frecventa: Lipsa scopurilor. Faci exercitii […]

3 pasi simpli pentru detoxifiere

Cu totii traim intr-un mediu cu un nivel toxic ridicat, chiar si casa noastra este plina de substante toxice de care nici macar nu suntem constienti. Vopsele, solventi, spuma cu formaldehida din canapele si saltele, covoarele si chiar si unele asternuturi de pat sunt surse de substante chimice cu un nivel inalt de toxicitate care […]

Ingrijirea implanturilor dentare

Dintii sunt creati dintr-un material foarte rezistent. Totusi in lipsa ingrijirii adecvate, sanatatea dintilor si a gingiilor poate fi afectata de diversi factori nocivi. Acelasi lucru este valabil si in cazul dintilor artificiali, precum sunt cei montati prin implant dentar. In prezent tot mai multi oameni apeleaza la implanturile dentare, ca solutie pentru inlocuirea dintilor […]

Beneficiile oferite de cartofi

Chiar daca este un aliment comun, caruia nu i se acorda prea mare importanta, cartoful ofera nutrienti unici si are multiple beneficii pentru sanatate. Cartoful este un tubercul, care asigura nutrientii plantei pentru o crestere sanatoasa si viguroasa. Astfel, cartofii contine vitaminele A, B si C, magneziu, potasiu, fosfor, fier si apa. In diete Cartoful […]

Coenzima Q10 imbunatateste sanatatea si sporeste placerile sexuale

Substanta similara oarecum vitaminelor, coenzima Q10 se regaseste in toate celulele corpului nostru, avand ca rol principal transformarea grasimilor, glucidelor si proteinelor in energie. Acest rol face ca coenzima Q10 sa fie implicata in buna functionare a mai multor organe importante, precum inima, ficatul si creierul. Chiar daca ficatul are capacitatea de a produce aceasta […]

3 cereale pentru sanatate si frumusete

Toate plantele ne ofera beneficii majore atunci cand sunt folosite corect, devenind astfel indispensabile sanatatii si frumusetii noastre, de aceea trebuie sa le acordam atentia cuvenita. Va prezentam astazi beneficiile si modurile de utilizare a trei tipuri de cereale. Orezul (Oriza sativa) Este o planta anuala, cu seminte bogate in amidon si o cultura agricola […]

Sexul si sanatatea

Diversele afectiuni de sanatate, rutina, oboseala, plictiseala si stresul sunt probleme cu care ne confruntam cu totii in fiecare zi. Totusi, rezolvarea acestor probleme s-ar putea sa fie mai aproape de noi decat am crede. Astfel, daca inca nu stiati, sexul are numeroase beneficii pentru sanatate, fiind un adevarat elixir capabil de a genera o […]

Alimente ce trebuie evitate de hipertensivi

Tensiunea arteriala este unul dintre cei mai importanti factori de risc in bolile cardio-vasculare. Conform statisticilor, la nivel international, o persoana adulta din trei sufera de hipertensiune, ceea ce este de-a dreptul ingrijorator. Daca consideri ca problemele de sanatate ar putea fi cauzate de hipertensiune, nu intarzia vizita la medicul specialist. Acesta este cel mai […]

O atitudine pozitiva fata de inaintarea in varsta va prelungeste viata!

Daca vreti sa ramaneti tineri sau sa va recapatati tineretea, urmati sfaturile specialistilor americani in geriatrie. Acesti pasi simpli, spun ei, aduc maxim de vitalitate si va asigura o batranete mai sanatoasa si mai usoara, prelungind viata oricui cu 10 ani sau mai mult. Fumatul este principalul responsabil pentru o lista destul de lunga de […]