Alimente ce trebuie evitate de hipertensivi

alimentatia hipertensiune

Tensiunea arteriala este unul dintre cei mai importanti factori de risc in bolile cardio-vasculare. Conform statisticilor, la nivel international, o persoana adulta din trei sufera de hipertensiune, ceea ce este de-a dreptul ingrijorator. Daca consideri ca problemele de sanatate ar putea fi cauzate de hipertensiune, nu intarzia vizita la medicul specialist. Acesta este cel mai […]

Continue reading...

O atitudine pozitiva fata de inaintarea in varsta va prelungeste viata!

pensionari la plimbare

Daca vreti sa ramaneti tineri sau sa va recapatati tineretea, urmati sfaturile specialistilor americani in geriatrie. Acesti pasi simpli, spun ei, aduc maxim de vitalitate si va asigura o batranete mai sanatoasa si mai usoara, prelungind viata oricui cu 10 ani sau mai mult. Fumatul este principalul responsabil pentru o lista destul de lunga de […]

Continue reading...

Intalnire de gradul trei cu cei din lumea de dincolo

viata de dincolo

Publicam astazi un fragment din cartea Helenei Renard, o scriitoare preocupata de marturii ce vin din viata de dupa viata, un subiect ce ramane de mii de ani invaluit in mister. Un alt fenomen este si el relatat frecvent: momentul viziunii unei fiinte care vine pentru a-l intampina pe cel decedat: fie un parinte, fie […]

Continue reading...

Mai inteligenti dupa un pui de somn

beneficiile somnului

Putini dintre noi avem parte de sapte pana la noua ore de somn pe noapte, dupa cum ne recomanda medicii. Multi dintre cei care au destul timp sa doarma ziua nu o fac, de frica sa nu-si strice somnul de noapte. Cercetatorii de la Universitatea de Medicina Weill Cornell din SUA sustin, insa, ca un […]

Continue reading...

Pagini din fascinanta istorie a scolii Reiki

despre reiki

Parintele Scolii Reiki este japonezul Mikao Usui (15 august 1865 – 9 martie 1926). Din pacate, elevii Reiki il cunosc dintr-o singura sursa – eleva sa, doamna Hawaya Takata, cea care a adus Reiki in Occident. Lipsa informatiile scrise despre Mikao Usui a facut sa circule mai multe povesti, usor diferite, despre modul in care […]

Continue reading...

O metoda naturala de curatare a cuptorului cu microunde

curatarea cuptorului cu microunde

Cat de sanatoasa este mancarea preparata la cuptorul cu microunde este o chestiune discutabila. Totusi, este cert ca este comod si usor de folosit pentru a incalzi rapid mancarea, pentru prepararea floricelelor de porumb sau chiar pentru a topi ciocolata. Problemele apar atunci cand uitam sa asezam un capac peste mancarea din acest cuptor, iar […]

Continue reading...

Deserturi rapide

prajitura desert

Cu totii suntem mai mult sau mai putin gurmanzi si ne place sa mancam bine, preparate care mai de care mai apetisante. Faptul ca la un moment dat suntem nevoiti sa o lasam mai moale este o alta poveste. Chiar si asa, cu ocazia zilelor speciale, precum onomasticile, atunci cand invitam rude sau prieteni la […]

Continue reading...

Legile lui Murphy, legenda si realitate

De auzit, mai toti am auzit de aceste asa-zise legi, ele fiind, de fapt, cugetari amuzant-paradoxale, cu aplicatii in toate domeniile vietii cotidiene. Cand, unde si cum au aparut, cine a fost, daca a existat celebrul Murphy – iata intrebari al caror raspuns l-am gasit in „Legile lui Murphy”, volum aparut in 1995, la Editura […]

Continue reading...

Viorela Filip, un copil rebel, o femeie speciala

viorela filip

Oamenii traiesc cu bucurie orice zi de sarbatoare. Cine o cunoaste pe Viorela Filip isi da seama ca ea insasi este o bucurie a sufletului, un „om” foarte special. Prin verticalitatea sa, prin tot ceea ce a facut, daruind din talentul ei si altora, este o frumusete a umanitatii. In egala masura o excelenta interpreta […]

Continue reading...

Moda „de la tara”

costume populare romanesti

Se poate vorbi, desigur, despre o moda a portului popular. De fapt, modelele populare din toata lumea s-au transmis si au influentat multe curente de-a lungul anilor. E destul sa ne gandim la minunata perioada numita „flower-power”, a anilor ’60, cand elementele de folclor au fost puse pe scaun regesc. Ma bucur sa vad ca, […]

Continue reading...

Florica Jinga a sedus si a abandonat Israelul

florica jinga

Multi prieteni ai cantecului popular su aparut pe foarte multe scene si in foarte multe orase si tari ale lumii. Insa desi au avut posibilitatea sa ramana in tari occidentale, au ales sa se intoarca acasa, la familie, la parinti, la glia stramoseasca si la publicul romanesc, caci oare cine poate sa-ti inteleaga mai bine […]

Continue reading...